Články od autora: Redakcia topžena.sk

Posilnite imunitu a zatočte s chrípkou: Tieto potraviny dokážu zázraky!

Posilnite imunitu a zatočte s chrípkou: Tieto potraviny dokážu zázraky!

Jeseň je v plnom prúde a zima pomaly klope na dvere. Toto obdobie je pre organizmus mimoriadne náročné. Chlad, náhle výkyvy počasia a zmena času oslabujú ľudské telo, ktoré sa nedokáže chrániť pred vírusmi a baktériami. Ako zatočiť s chrípkou a nachladnutím? Obrňte sa vitamínmi! Vitamín C je základ Vitamín C stimuluje tvorbu bielych krviniek, ktorých úlohou je ničiť vírusy a baktérie. Okrem toho má aj ďalšie pozitívne účinky. Podporuje vstrebávanie… Čítať ďalej →

autor: 13. November 2017 Zdravie
Mýty a pravdy o atopii

Mýty a pravdy o atopii

Najčastejším mýtom, ktorý koluje v povedomí populácie je, že dehydratovaná pokožka je to isté, čo suchá. Ide však o dva rozdielne pojmy. Každý z nás môže mať príležitostne dehydratovanú pokožku, dokonca aj keď má mastnú pleť. Je to spôsobené nedostatkom vody. To sa dá jednoducho vyriešiť prísunom dostatočného množstva vody, postupne behom celého dňa a hydratáciu pleti podporiť aj krémami, ktoré jej… Čítať ďalej →

autor: 9. November 2017 Móda a krása, Zdravie
Silvestrovská noc sa blíži: Ako prežijete rozlúčku so starým rokom?

Silvestrovská noc sa blíži: Ako prežijete rozlúčku so starým rokom?

Každý oslavuje koniec starého a príchod nového roka po svojom. Niekto ostáva doma, venuje sa rodine, iní sa zase vyberú s partiou na lyžovačku či párty. Hoci je ešte koniec roka ďaleko, ak ho chcete stráviť mimo domova, nezabudnite si vopred vybaviť ubytovanie. Na Silvestra je totiž všade plno. Silvester doma s rodinou Nielen malé deti môžu tráviť posledný deň… Čítať ďalej →

autor: 5. November 2017 Cestovanie
Ušetrite za dovolenku slušné peniaze

Ušetrite za dovolenku slušné peniaze

Po dovolenke v teple túži zrejme každý. Mnoho z vás je zvyknutých cestovať do teplých krajín počas leta, no prečo si neušetriť dovolenku, keď je aj v našich končinách dostatok slnka a teplota je pomerne vysoká, a využiť ju radšej v zime? Cestovné kancelárie ponúkajú rôzne dovolenkové zájazdy počas celého roka a skvelé akcie nie sú výnimkou. Ako sa dá… Čítať ďalej →

autor: 30. Október 2017 Cestovanie
Moje lyžiarky – moja bezpečnosť

Moje lyžiarky – moja bezpečnosť

Každý aktívny nadšenec pre zimu dá určite za pravdu, že k tomuto ročnému obdobiu bezpochyby patria aj zimné športy. Tým najviac frekventovaným a obľúbeným je lyžovanie. K správnej lyžovačke patrí okrem dobre upravenej zjazdovky aj poriadne lyžiarske vybavenie. Medzi to patria aj lyžiarky, ktoré častokrát považované za najdôležitejšiu časť vybavenia. Na lyže si dokážete aj po čase zvyknúť, no lyžiarka vám musí dokonale… Čítať ďalej →

autor: 28. Október 2017 Zdravie
Zažite nepoznané s tantrickou masážou

Zažite nepoznané s tantrickou masážou

Tantrická masáž patrí medzi vysoko senzuálne masáže keďže úzko súvisí nielen s naším telom, ale aj mysľou. Spôsob akým sa vám snažia skúsené tantra masérky navodiť pocit úplneho uvoľnenia je príjemný a vzrušujúci zároveň. Je to masáž celého tela a teda nevynecháva ani intímne partie. Tie sú  totiž podľa tantry centrom našej životnej energie. Čo je teda to nepoznané, čo… Čítať ďalej →

autor: 23. Október 2017 Zdravie
Peňaženka chlapa o ňom veľa prezradí… čo všetko?

Peňaženka chlapa o ňom veľa prezradí… čo všetko?

Správna peňaženka je pre chlapa tým, čo pre ženu luxusná kabelka. Takže, ako istotne uznáte, vôbec nie je jedno, či a akú peňaženku muž má. Peňaženka pre chlapa Mužské peňaženky – symbol úspechu muža, jeho vkusu, ale i praktickosti. Čo si budeme hovoriť, vrecká prepchaté kartami a peniazmi nie sú práve dobrou vizitkou. A už vôbec nie znamením štýlu. A… Čítať ďalej →

autor: 16. Október 2017 Móda a krása
Najdrahšie šperky na svete – Náušnice so vzácnym diamantom aj diamantové bikiny

Najdrahšie šperky na svete – Náušnice so vzácnym diamantom aj diamantové bikiny

Kto by aspoň raz nezatúžil vlastniť niečo skutočne vzácne a jedinečné? Trebárs krásny šperk, aký nik iný nemá, lebo je natoľko vzácny, že dovoliť si ho môže len zopár vyvolených. Toto je trojica najdrahších šperkov na svete, ktoré by asi neodmietla žiadna žena… Vzácny prsteň Chopard Vzácny prsteň, ktorý sa hrdí titulom jeden z najvzácnejších šperkov v dejinách vďaka masívnemu… Čítať ďalej →

autor: 14. Október 2017 Móda a krása
Festivalové náramky: Kam s nimi po lete?

Festivalové náramky: Kam s nimi po lete?

Leto je za nami a s ním i sezóna letných festivalov. K nim rozhodne patrí aj množstvo náramkov. Čo však s nimi na jeseň? Zahodiť alebo majú aj iné využitie? Tu je zopár kreatívnych spôsobov, čo s festivalovými náramkami po lete… Obraz z náramkov Kadejaké náramky na ruku jednoducho patria k letu, obzvlášť k letným festivalom. Šikovným riešením, ako si… Čítať ďalej →

autor: 11. Október 2017 Móda a krása
Dosiahnite pravú sexuálnu rozkoš: Ženská viagra ako kľúč k orgazmu

Dosiahnite pravú sexuálnu rozkoš: Ženská viagra ako kľúč k orgazmu

Problém dosiahnuť orgazmus počas sexu trápi oveľa viac žien, ako sa na prvý pohľad zdá. Riešenie pritom nemusí byť vôbec komplikované. Ženám, ktoré nechcú vyhľadať pomoc odborníka, môže pomôcť čarovná medicína v podobe ružovej pilulky. Po dokonalom sexuálnom živote túžia rovnako muži, ako aj ženy. Ani dlhoročný vzťah ale nedokáže zaistiť, že intímny život bude stále pre oboch partnerov fungovať… Čítať ďalej →

autor: 9. Október 2017 Láska a vzťahy
Vačky pod očami – nielen estetický problém

Vačky pod očami – nielen estetický problém

Trápia vás kruhy pod očami ako dôsledok prebdených nocí, alebo výraznejšie vačky, ktoré sa snažíte neúspešne prekryť krycím krémom? Namiesto zakrývanie je však rozhodne efektívnejšie pátrať po príčinách vzniku nepríjemných opuchov pod očami. Vačky pod očami z únavy Najčastejším dôvodom vzniku vačkov pod očami býva nekvalitný alebo prerušovaný spánok, ktorého dôsledkom je zvýšená únava a tmavé kruhy pod očami. To… Čítať ďalej →

autor: 5. Október 2017 Móda a krása
Kvalitný komín vás zohreje bezpečne: Na čo by ste si pri jeho výbere mali dať pozor?

Kvalitný komín vás zohreje bezpečne: Na čo by ste si pri jeho výbere mali dať pozor?

Krb je akýmsi symbolom tepla domova. Predstava praskajúceho dreva v krbe či kachliach nadchne nejedného milovníka romantiky. Aj tú však dokáže zničiť nekvalitný alebo dokonca chybný komín, s ktorým budete mať viac starostí ako radosti. Mnohí kupujú komín narýchlo a snažia sa ušetriť, kde sa dá. To je však chyba, ktorú môžete neskôr, keď nastanú komplikácie, poriadne oľutovať. Vyberte si… Čítať ďalej →

autor: 30. September 2017 Bývanie
Bicykle sú stále viac v kurze: Aký si vybrať?

Bicykle sú stále viac v kurze: Aký si vybrať?

Bicykel už dávno nie je len dopravným prostriedkom, či športovým náčiním. V dnešnej dobe je aj módnym doplnkom a určitým ukazovateľom životného štýlu, v ktorom auto nehrá prím. Nie je ničím nezvyčajným vidieť na bicykli mužov v kravatách či ženy v sukniach alebo módnych outfitoch. Bicykle sa jednoducho stali trendom, ktorému už podľahli mnohí. Budete medzi nimi o chvíľu aj vy? Pred kúpou bicykla si ujasnite, ako… Čítať ďalej →

autor: 29. September 2017 Mixér
Nastal problém v sexe? Kde môžete hľadať príčinu?

Nastal problém v sexe? Kde môžete hľadať príčinu?

Prežívate obdobie, kedy vás trápi nedostatočné uspokojenie v sexe? Za celým problémom sa môže skrývať jedna jediná vec. Erektilná dysfunkcia je tiež známa ako impotencia a považuje sa za stav, keď má človek problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie. Samozrejme, že tento problém sa bude týkať vašich partnerov, no niekedy mu práve vaša podpora môže veľmi dobre pomôcť. Radšej si… Čítať ďalej →

autor: 28. September 2017 Láska a vzťahy
Ako zlepšiť váš výkon a podporiť kreativitu

Ako zlepšiť váš výkon a podporiť kreativitu

Pracovné tempo je neúprosné. Určite sa aj vám stáva, že si hneď po otvorení pracovného počítača a prihlásení sa do e-mailu nájdete niekoľko nových správ. Pritom nemáte tie svoje staré ešte ani dokončené. Ak sa k tomu pridá panika a stres, ktorú spôsobujú vaši kolegovia, nemusí to dopadnúť práve najlepšie. Odráža sato na psychickej pohode a nakoniec aj výkone. Nakoľko… Čítať ďalej →

autor: 27. September 2017 Mixér