Články od autora: Berenika Zakarovská

Ako si do mesta priniesť kúsok prírody

Ako si do mesta priniesť kúsok prírody

Bývanie vo väčšom meste má množstvo výhod – blízko máte všetky potrebné služby, možností, ako využiť voľný čas, sú desiatky, a do práce alebo školy sa bez problémov dostanete hromadnou dopravou. Nevyhnete sa však hluku, typickému zápachu a chladu, ktorý zo sebou mesto prináša, no to neznamená, že si na to musíte zvyknúť a nemôžete to aspoň trochu zmeniť. Pomocou jednoduchých trikov si… Čítať ďalej →

autor: 7. December 2017 Bývanie
Jednoduchý spôsob ako eliminovať stres

Jednoduchý spôsob ako eliminovať stres

Škola, práca, rodina, koníčky. Deň má len dvadsaťštyri hodín, no často si prajeme, aby ich mal aspoň o pár viac. Z každej strany na nás kladú požiadavky, očakávajú perfektné výsledky. Je veľmi ľahké podľahnúť stresu – z nedostatku času, z množstva nesplnených úloh, z možných komplikácií. Zbaviť sa stresu sa môže zdať byť náročné – pravda je však pravým opakom. Pomocou pár overených trikov a jednoduchého… Čítať ďalej →

autor: 5. December 2017 Zdravie
Správnym umývaním ku krásnym vlasom

Správnym umývaním ku krásnym vlasom

Existujú desiatky rôznych typov vlasov – suché, lámavé, husté, dlhé, svetlé, pevné, riedke, tmavé,… A tak je pochopiteľné, že každý si umýva vlasy inak – iným spôsobom, produktmi, iný čas. Správna technika je najdôležitejšia; a ak sa nedopatrením dopúšťate rôznych menších či väčších chýb, je dosť možné, že si vlasy poškodzujete. Začnite s opláchnutím Ale nestačí len pár sekúnd. Je… Čítať ďalej →

autor: 15. November 2016 Móda a krása
Pijete dostatok vody?

Pijete dostatok vody?

Každý pozná molekulu vody, nejaké jej chemické a fyzikálne vlastnosti či aj veľmi známy fakt, že naše telo tvorí okolo 60% táto tekutina (pričom spomenuté číslo závisí od pohlavia, veku a podobne). No hoci žijeme v jednej zo „šťastnejších“ krajín, kde nemáme ani najmenší problém pri zaobstaraní tejto nevyhnutnosti, mnoho ľudí podceňuje dodržiavanie pitného režimu a po pohári s vodou sa načiahne až… Čítať ďalej →

autor: 14. November 2016 Zdravie