Články od autora: Karin Bogschová

Účinky kávy na organizmus

Účinky kávy na organizmus

Azda nie je žena na tomto svete, ktorá by neochutnala aspoň raz v živote kávu. Niektoré jej omamnej vôni a lahodnej chuti podľahnú, iné v nej nevidia nič zvláštne a predstavuje pre nich iba z času na čas príjemné chvíle pri niekoľkých dúškoch. Tak či onak, káva v dosť významnej miere ovplyvňuje náš organizmus a dodáva mu množstvo pozitívnych, ale… Čítať ďalej →

autor: 4. November 2011 Zdravie
Ako sa zdravo stravovať?

Ako sa zdravo stravovať?

K základnému a správnemu životnému štýlu patrí jednoznačne zdravé stravovanie. Každá z nás by mala na to pamätať, pretože množstvo žien zabúda na to, že jedlo, ktoré prijímajú nemusí byť vždy najvhodnejšie pre organizmus. Dnes sa už viac menej nevyhneme strave, ktorá by neobsahovala umelé prísady, čo vedie k tomu, aby bola trvanlivejšia. Ovocie či zelenina prechádzajú chemickými postrekmi, aby… Čítať ďalej →

autor: 2. November 2011 Zdravie
Staráte sa o svoj chrup správne?

Staráte sa o svoj chrup správne?

Väčšina ľudí si myslí, že sa stará o svoje zuby dôkladne. Vyčistia si ich ráno, možno to stihnú aj večer a tým to celé končí. Toto však ani zďaleka nepredstavuje základnú zubnú hygienu, ktorú by sme mali dodržiavať poctivo a pravidelne tak, aby sme sa vyhli zbytočným komplikáciám a tvorbe zubného kazu. Čo teda patrí k hlavným zásadám pri čistení… Čítať ďalej →

autor: 30. Október 2011 Zdravie
Bamberg – mesteško, ktoré vás bude baviť

Bamberg – mesteško, ktoré vás bude baviť

Starobylé mestečko Bamberg sa rozprestiera v juhovýchodnej časti Nemecka. Leží v údolí, na mieste, kde sa rieka Regnitz rozvetvuje na dve ramená. Svojou barokovou architektúrou, zaujímavými pamätihodnosťami, no zároveň moderným charakterom ponúka široké možnosti spoznávania, vzdelávania i zábavy. História mesta siaha až do roku 902, kedy sa Bamberg spomína ako hrad vo vlastníctve rodu Babenbergovcov. V časoch sťahovania národov zatlačili… Čítať ďalej →

autor: 24. Október 2011 Cestovanie
Pripravte svoju tvár na jeseň

Pripravte svoju tvár na jeseň

Jeseň je obdobím, ktoré predstavuje nielen pre pokožku, ale aj pre celý organizmus veľký skok a tým aj zmenu. Kým v lete bola zvyknutá na vysoké teploty, jemný alebo len slabý vánok a ustálené počasie, v nastávajúcom ročnom období bude musieť prejsť razantnejšími vplyvmi počasia. Aby tento prechod nebol až taký drastický, môžete jej napomôcť aj vy a to vhodnou… Čítať ďalej →

autor: 18. Október 2011 Mixér
Najčastejšie chyby, ktoré  bránia chudnutiu

Najčastejšie chyby, ktoré bránia chudnutiu

Na svete existuje množstvo diét, špeciálnych stravovacích návykov, upravené zoštíhľujúce programy ako aj množstvo cvikov, ktoré vedú k chudnutiu a zlepšeniu postavy. Nie všetky však splnia to, čo sľubujú, ich účinok pôsobí na každú ženu individuálne. Napriek tomu mnohé dámy, ktoré sú odhodlané bojovať za krajšiu a atraktívnejšiu postavu prechádzajú často drastickými metódami, pritom si neuvedomujú, že takýmto spôsobom škodia… Čítať ďalej →

autor: 12. Október 2011 Chudnutie
Prečo nás tak láka život v zahraničí?

Prečo nás tak láka život v zahraničí?

Mnohí Slováci, ale nie len oni odchádzajú vyskúšať život do blízkych či vzdialenejších krajín. Zanechávajú rodinu, priateľov, miesta, kde vyrastali a pomaly začínajú meniť svoj spôsob života. Prispôsobujú sa miestnym zvykom, kultúre, snažia sa začleniť tam, kde to doteraz bolo pre nich úplne cudzie. Existuje množstvo dôvodov, prečo sa najmä mladí ľudia rozhodujú opustiť svoje rodisko a vydať sa na… Čítať ďalej →

autor: 6. Október 2011 Mixér
Čo prináša jesenná móda?

Čo prináša jesenná móda?

Jeseň je už v plnom prúde a letné oblečenie je už dávno schované v poličkách a pripravené na ďalšiu sezónu. Teraz by sme sa mali sústrediť na jesennú kolekciu, ktorá so sebou prináša veľa zaujímavých strihov, vzorov a farebných kombinácií. Aby sme boli „in“ a neprehliadli aktuálne módne vychytávky, je lepšie si najprv urobiť prehľad a tak sa zásobiť potrebným… Čítať ďalej →

autor: 1. Október 2011 Mixér
Koberce: Áno alebo nie?

Koberce: Áno alebo nie?

Každá doba prináša so sebou trendy aj vo svete bývania. Aj podlahy sú jeho súčasťou a aj keď sa zdá táto časť, ktorá zútulňuje samotné priestory, pre mnohých nie až tak podstatná, zohráva významnú úlohu. Preto je potrebné venovať tomuto výberu dostatočný čas. V minulosti boli populárne koberce a mala ich takmer každá domácnosť. Niekto ich využíval po celej ploche… Čítať ďalej →

autor: 9. September 2011 Bývanie
Stalking alebo abnormálne správanie

Stalking alebo abnormálne správanie

Týmto pojmom sa označuje prenasledovanie a iné obťažovanie jednej osoby druhou. V mnohých prípadoch ide o mužov, ktorých obete tvorí najmä nežnejšie pohlavie. Prenasledovaný človek sa pozná s jedincom, ktorého chovanie nepredstavuje normálne konanie. Žiaľ, stalking sa nevyskytuje iba v zahraničných krajinách, je už súčasťou aj Slovenskej republiky. Už z názvu vyplýva, že nepôjde iba o nejaký jednoduchý žart medzi… Čítať ďalej →

autor: 6. September 2011 Láska a vzťahy, Mixér
Celiakia a trápenie s ňou

Celiakia a trápenie s ňou

Žiaden chlieb ani pečivo vyrobené z klasických obilnín. To je jeden z najväčších pôstov, ktorým musia prechádzať všetci tí, ktorí týmto ochorením trpia. A predsa. Nie je to rakovina, nie je to choroba, ktorá skracuje život. Je však jednoduché s celiakiou žiť? Bezlepková strava. Takýto osud majú celiatici, ktorí sa však napriek veľkému odopieraniu rozličnej potravy dokážu tešiť zo života…. Čítať ďalej →

autor: 3. September 2011 Zdravie
Pehy na tvári: AKO SA ICH ÚČINNE ZBAVIŤ

Pehy na tvári: AKO SA ICH ÚČINNE ZBAVIŤ

Každá žena je iná. Každá je svojím spôsobom krásna, zaujímavá, príťažlivá. Niektoré hustými čiernymi vlasmi, iné zaujímavými črtami tváre a tie ďalšie možno oslovia pehami. Sú také, ktoré ich nenávidia a najradšej by sa ich zbavili čo najskôr a navždy, iné sa nimi radi prezentujú. Nuž, je to vec názoru, ale aj celkového vzhľadu. Sú však pehy „in“ alebo je… Čítať ďalej →

autor: 1. September 2011 Mixér

Pozor na znamienka: Môžu byť nebezpečné!

Iste pre vás nebude žiadnou novinkou, keď vám poviem, že na materské znamienka si treba dávať veľký pozor. Zvlášť na tie plastické, ktoré sa nachádzajú na našom tele. Niekedy sú absolútne neškodné a nespôsobujú žiadne problémy, ak sa však nachádzajú na miestach, kde je ich výskyt nevhodný a pre naše zdravie nebezpečný, je lepšie ich dať odstrániť. So znamienkom sa… Čítať ďalej →

autor: 30. August 2011 Zdravie
Nezničte si pleť cigaretami

Nezničte si pleť cigaretami

To, že je fajčenie škodlivé pre naše zdravie vie každý, aj keď už nie každý z nás si to uvedomuje. Každá žena túži po krásnej a dokonalej pleti, ale ak by sa mali kvôli nej vzdať cigariet, tak si to radšej poriadne premyslia. Faktom však je, že fajčenie výrazne ovplyvňuje kvalitu tváre, ktoré ju vysušuje a spôsobuje podstatne skoršie starnutie… Čítať ďalej →

autor: 27. August 2011 Mixér
Ako byť finančne nezávislá?

Ako byť finančne nezávislá?

Otázka financií trápi v dnešnej dobe mnohé ženy, ktoré sa neustále zaoberajú tým ako vyžiť z nízkeho platu, ako zabezpečiť vzdelanie pre svoje deti, kedy si budú môcť dovoliť odísť na dovolenku alebo vymeniť starý nábytok v obývačke. Byť finančne nezávislá je v dnešnej dobe veľmi ťažké, najmä ak sa každý deň v práci prepúšťa a nájsť si nové a… Čítať ďalej →

autor: 21. August 2011 Kariéra