Články od autora: Karina Miartanová

Osvojte si cudzí jazyk

Osvojte si cudzí jazyk

Hovorí sa, že koľko jazykov viete, toľkokrát ste človekom. Ovládanie cudzieho jazyka vám môže otvoriť obrovské množstvo dverí do sveta, biznisu a priniesť vám toľko možností, o akých sa vám ani nesnívalo. Môžete ísť pracovať do veľkých medzinárodných firiem a využívať cudziu reč. Čím viac ich viete, tým lepšie pre vás. A už dávno je známe, že lepšie je vedieť… Čítať ďalej →

autor: 1. Apríl 2015 Kariéra
Rande s kaviarňami

Rande s kaviarňami

Jarné počasie všetkých čím ďalej, tým viac vyháňa do rušných centier miest, nenápadných uličiek alebo tichej prírody. V spoločnosti priateľov, rodiny, kolegov či detí je úplne jedno, kam sa vyberiete, pretože budete v skvelej partii ľudí, s ktorými radi trávite čas či je leto a či zima. Niekedy je však naozaj na nezaplatenie vyjsť si von len tak, sám so… Čítať ďalej →

autor: 28. Marec 2015 Mixér
V skupine to ide

V skupine to ide

Chudnutie nie je jednoduchou záležitosťou, obzvlášť, ak sa na tento zdĺhavý proces dáte bez podpory okolia a bez druhého ťahúňa. Vôbec nejde o to, aby ste sa s niekým porovnávali či dokonca proti niekomu súťažili a snažili byť lepším. Ak chcete schudnúť, tak nebojujete proti nikomu inému, no jedine proti sebe a svojej hlave. Najťažšie je donútiť seba samého sa… Čítať ďalej →

autor: 21. Marec 2015 Chudnutie
Namixujte si zdravie

Namixujte si zdravie

Leto sa blíži, teploty pomaly, ale isto začínajú stúpať a my tak čoraz viac budeme zhadzovať kusy oblečenia. Úprimne a bez ospravedlnení, počas zimy sa na viacerých nejaké to kilečko nalepilo, ale nevešajte hlavu. Stále je čas na sebe zapracovať a zbaviť sa toho, čo sa vám na sebe nepáči. A možno sa len chcete cítiť lepšie a očistiť svoj… Čítať ďalej →

autor: 14. Marec 2015 Zdravie
Pripravená prijať čitateľskú výzvu

Pripravená prijať čitateľskú výzvu

Ak ste na internete a sociálnych sieťach ako doma a sledujete známe fanpage, možno neušla vašej pozornosti čitateľská výzva na rok 2015. Táto výzva naozaj nie je len tak pre hocikoho, pretože ak chcete byť úspešný a dôjsť víťazne do konca, za rok musíte prečítať až päťdesiatdva kníh. Čo v priemere vychádza na jednu knihu za každý jeden týždeň v roku…. Čítať ďalej →

autor: 7. Marec 2015 Mixér
Chudnutie športom

Chudnutie športom

„Od zajtra začnem chudnúť a prestanem toľko jesť.“ Priznajte sa, koľké z vás a ako často už niekedy použili túto frázu, ktorej platnosť je maximálne niekoľko dní? Myslíte , že je dobré dávať si ultimáta a nedodržiavať ich? Niekedy by bolo možno lepšie stopnúť sa s uvedomiť si v momente, že niečo treba zmeniť. Chudnutie je dlhodobou záležitosťou, preto sa… Čítať ďalej →

autor: 3. August 2013 Chudnutie
Vietor vo vlasoch

Vietor vo vlasoch

Ženy, mladé dámy, ale už aj dospievajúce dievčatá sa snažia zaujať mužov tými najrôznejšími spôsobmi. Sexi oblečenie, ktoré decentne odkrýva určité časti, je už neodmysliteľnou klasikou. Doplnky pútajúce pozornosť alebo extravagantné kúsky sú síce obvyklé, no nie každá dáma má na ne odvahu. Avšak, risk môže byť zisk. Chlapa žena musí zaujať najprv svojim výzorom, pretože bez fyzickej príťažlivosti to… Čítať ďalej →

autor: 27. Jún 2013 Móda a krása
Najedzte sa do sýtosti

Najedzte sa do sýtosti

Máte pocit, že vaša postava a váha nie je úplne ideálna a chceli by ste s tým niečo urobiť? Vravíte si, že od zajtra, pondelka, nového mesiaca alebo od budúceho týždňa už začnete s chudnutím, no vždy zlyháte, pretože nezvládate poctivo dodržiavať všetky tie drastické diéty a prísne pravidlá? Zabudnite na ne, hoďte za hlavu všetky nezmyselnosti hladovania a začnite… Čítať ďalej →

autor: 24. Jún 2013 Chudnutie
Život príležitostí

Život príležitostí

Ľudia bažiaci po skúsenostiach, jazykových znalostiach, zážitkoch a poznaní vedia, že inak, ako cestovaním a spoznávaním sveta na vlastnej koži to nedosiahnu. Čo môže byť lepšie, ako prísť na zaujímavé miesto, dozvedieť sa o ňom informácie, zažiť jeho atmosféru, komunikovať s ľuďmi a naučiť sa nové veci? Nie nadarmo sa hovorí, že je lepšie raz vidieť ako stokrát počuť. Hromadná… Čítať ďalej →

autor: 18. Jún 2013 Cestovanie
Psychická rovnováha

Psychická rovnováha

Zdravie by nám všetkým malo byť prvoradé, pretože ak nie sme zdravé, nebudete zväčša ani šťastné. Ak hovoríme o zdraví, mali by sme sa zamyslieť aj nad otázkou psychického zdravia a duševnej pohody. Mať psychické problémy je niekedy ešte horšie ako tie typické zdravotné, pretože človek často ani nevie, čo s ním vlastne je. Prichádza leto a s ním aj… Čítať ďalej →

autor: 9. Jún 2013 Zdravie
Kráľovná noci

Kráľovná noci

Každé ráno stále dookola to isté. Natiahnete si na seba nohavice či sukňu, dopasujete k nim tričko, košeľu alebo sveter, obujete sa a hor sa do práce či školy. Keď je výnimočný deň, možno nahodíte aj sexi šaty, no bežne to nie je zvykom. Mnohé z nás poznajú tento scenár, akoby sme ho písali. Máme dôležitejšie veci na starosti než… Čítať ďalej →

autor: 3. Jún 2013 Móda a krása
Voda – priezračný zázrak!

Voda – priezračný zázrak!

Ak máte pocit, že sa vám čoraz viac točieva hlava či pociťujete jej bolesť a celkovú slabosť organizmu, nepodceňujte ho. Teploty sú dostatočne vysoké a je predpoklad, že budú ešte ďalej stúpať. Váš stav sa môže so zvyšovaním stupňov Celzia ešte zhoršovať, migréna môže byť vašim každodenným priateľom a pri prudkých pohyboch sa nevyhnete nepríjemnej neistote. Voda je liek Nevoľnosti,… Čítať ďalej →

autor: 27. Máj 2013 Zdravie
Nepriateľ SLNKO

Nepriateľ SLNKO

Určite nie je mnoho ľudí, ktorí by sa netešili na horúce letné dni a teplé romantické noci. S letom prichádza aj ženské odhaľovanie, opaľovanie a vytúžené odchody na dovolenky. O vysedávaní pri vode s kamarátkami či priateľom snívate zrejme už od prvého jesenného dňa a neviete sa týchto chvíľ dočkať. Možno práve preto často zabúdate na to, že slnko je… Čítať ďalej →

autor: 17. Máj 2013 Zdravie
Tanier plný farieb

Tanier plný farieb

Máte ambíciu počas leta zhodiť pár kilogramov a vyzerať v plavkách naozaj príťažlivo? Hovorí sa, že ak si niečo naozaj silno želáte a myslíte na to, tak sa vám to splní. V tomto prípade vám môže pozitívne myslenie dopomôcť k dosiahnutiu vašich cieľov, no musíte na nich popracovať najmä vy samy. Pokiaľ budete pravidelne jesť vyprážaný syr či čokoládu a… Čítať ďalej →

autor: 14. Máj 2013 Chudnutie
Telo ako z obrázka

Telo ako z obrázka

Leto je postrachom mnohých žien z jedného pomerne prozaického dôvodu. Boja sa vyzliecť do plaviek, odhaľovať sa či skracovať dĺžku nohavíc alebo vyjsť von bez siloniek. Prečo? Jednoducho preto, lebo majú pocit, že nie sú sexi, nemajú ideálnu postavu alebo ich trápi celulitída. Bežne sa nazýva aj pomarančová koža a je nočnou morou zrejme všetkých príslušníčok ženského pohlavia. Netrápte sa… Čítať ďalej →

autor: 13. Máj 2013 Móda a krása