Články od autora: Tatiana Kaňuchová

Miesto pre vaše záľuby

Miesto pre vaše záľuby

Čas, ktorý netrávime v práci venujeme buď svojej rodine alebo záujmom a koníčkom. Či už trávite svoj čas aktívne alebo pasívne, možností je veľa. Niekto uprednostňuje prácu v dielni, iný sa venuje počítačom alebo nachádza záľubu v literatúre. Mnohí radi relaxujú aktívne, a práve pre tých sú najvhodnejšie domáce telocvične. Pri výbere miestnosti, ktorá má slúžiť ako dielňa, volíme miestnosť… Čítať ďalej →

autor: 9. Máj 2011 Bývanie
Správnym stravovaním ku krásnym vlasom

Správnym stravovaním ku krásnym vlasom

Túžite po krásnej lesklej hrive? Dopomôžte si správne zvolenou stravou. Samozrejme, ak ste majiteľkou štyroch vlasov v troch radoch, zázraky tieto potraviny nedokážu, ale určite majú pozitívny účinok na ich kvalitu. V predchádzajúcich článkoch sme už písali o tom, že nezáleží na účese, či farbe vlasov, ale na tom aby boli zdravé a vyživené. Zdravý vlas má hladký povrch a… Čítať ďalej →

autor: 5. Máj 2011 Mixér
1. máj – Sviatok práce

1. máj – Sviatok práce

Sviatok práce…takmer každý vie priradiť k tomuto sviatku dátum, ale len málokto pozná jeho podstatu. Pre školákov, ale aj pre nás dospelých v súčasnosti znamená 1. máj predovšetkým voľný deň bez školských a pracovných povinností. Vieme však ako a prečo tento deň vznikol? Sviatok práce sa oslavuje od roku 1890. Rozhodnutie o vyhlásení 1. mája za sviatok sa uskutočnilo 20…. Čítať ďalej →

autor: 1. Máj 2011 Kariéra
Skús jarné športy a dobi si baterky!

Skús jarné športy a dobi si baterky!

Čoraz častejšie môžete registrovať vonku ,,športuchtivé“ osoby. Prirodzene, po dlhej zime začínajú ľudia vyliezať zo svojich domovov aby si užili prvé slnečné lúče. Ľudia obľubujúci pohyb začínajú nahrádzať posilňovne a telocvične športovaním na čerstvom vzduchu. Takýto pohyb ma množstvo výhod. Jednou z mnohých je fakt, že ušetríte peniaze. To, čo by ste minuli v posilňovni za jednorazový vstup prípadne permanentku,… Čítať ďalej →

autor: 29. Apríl 2011 Chudnutie
Pleť a krycí krém

Pleť a krycí krém

Niektoré z nás sa bez neho cítia ako nahé, iné ho nepotrebujú a siahu po ňom iba príležitostne. Nájdu sa však aj odporkyne, ktoré ho nepoužívajú z presvedčenia. Krycí krém. Pre mňa osobne je každodenným záchrancom, ktorého sa nemôžem a nechcem vzdať. Len výnimočne je moja pleť v takom stave, aby som ho nepotrebovala. Moja pokožka tváre má na míle… Čítať ďalej →

autor: 25. Apríl 2011 Mixér
Pozitívne účinky sóje

Pozitívne účinky sóje

Napriek svojim pozitívnym účinkom na ľudský organizmus, sóju len málokto označí za svoju obľúbenú potravinu. Zvlášť muži začnú krčiť nosom a hniezdiť sa na stoličke, keď im namiesto šťavnatého mäska položíte na stôl tanier s ryžou a sójou. Pritom sója sa dá pripraviť na spôsob mäsa tak, že ani váš drahý nerozpozná rozdiel a ,,schlamsne“ ju skôr ako zistí čo… Čítať ďalej →

autor: 21. Apríl 2011 Zdravie
„Problémy“ vo vzťahu

„Problémy“ vo vzťahu

Celý život sa snažíme o akúsi rovnováhu v našich životoch. Aj vy máte pocit, že stále príde niečo, čo je potrebné riešiť? Máte podvedome potrebu zamestnávať svoj mozog vždy novými a novými problémami? Moja obľúbená formulka: ,,Nikdy nemôže byť pokoj.“ Zamysleli ste sa však nad tým, že tie problémy možno problémami ani nie sú? Väčšinou ich človek na problémy ,,povýši“…. Čítať ďalej →

autor: 17. Apríl 2011 Láska a vzťahy
Som obyčajná žena

Som obyčajná žena

Ešte ako ,,pätnástka“ som spolu s najlepšou kamarátkou venovala veľa času filozofovaniu na tému vzťahy, chlapci, láska. (Netvrdím, že dnes už nevenujem :) ). Celkom živo si spomínam na svoj monológ, kedy som kamarátke opisovala návod ako si udržať chlapa. Dočítala som sa to v akomsi ženskom magazíne. Pamätám si najmä časť, kde radili ako ostať krásnou aj po prebudení…. Čítať ďalej →

autor: 13. Apríl 2011 Láska a vzťahy
Osobný priestor

Osobný priestor

Verte milé čitateľky, viem o čom hovorím, resp. píšem. Malý byt dokáže narobiť veľké problémy a najmä veľkú ,,ponorkovú chorobu” Darmo, napriek tomu, že človek je tvor spoločenský sú dni, kedy potrebuje svoje útočisko, svoj priestor, ktorý patrí len jemu. Osobný priestor je veľmi dôležitý a každý člen rodiny by mal mať svoj vlastný kútik, kde sa v prípade potreby… Čítať ďalej →

autor: 9. Apríl 2011 Bývanie
Obete módy?

Obete módy?

Určite sa to už stalo aj vám. Možno ste listovali v módnom časopise alebo tie krikľavé legínsy vyzerali na tej dlhonohej štíhlej blondíne tak úžasne. Au…napriek tomu, že k vám zrkadlo v skúšobnej kabínke nebolo také zhovievavé, tento kúsok ste si predsa len zadovážili do svojho šatníka. Vytriezvenie nastalo až vo chvíli, keď vám úprimná kolegyňa vyprskla do tváre, že… Čítať ďalej →

autor: 5. Apríl 2011 Mixér
Jar, leto 2011 a vaše vlasy

Jar, leto 2011 a vaše vlasy

Takže milé dámy, šup šup ku kaderníčke. Šikovnejšie z vás to zvládnu aj samy. Chcete byť IN a držať sa trendov na jar a leto? Tak teda strojček do ruky a holá hlava vám zaistí, že budete túto sezónu HOT. Ale nie, neľakajte sa. Na prvého apríla si nemožno odpustiť menšie žarty. Tak teda teraz vážne. ,,Ach, konečne”, zajasala som… Čítať ďalej →

autor: 1. Apríl 2011 Mixér
Aké ženy sa páčia mužom?

Aké ženy sa páčia mužom?

Môže sa zdať trúfalé vyjadrovať sa k tejto téme. Som predsa žena. V tejto chvíli by bolo možno vhodné, aby sa vyjadril muž a dovolil nám nahliadnuť do mužského myslenia a hlavne nám poskytol svoj pohľad na nežnejšie pohlavie. Práve takýto pohľad muža nám ponúka autor so svojim rebríčkom najkrajších žien z amerických obrazoviek a kín. Konkrétny článok nájdete v… Čítať ďalej →

autor: 24. Marec 2011 Láska a vzťahy
Mlieko: Piť či nepiť?

Mlieko: Piť či nepiť?

Mlieko sa zaraďuje medzi potraviny aj napriek tomu, že ho pijeme. Takže ak počítate koľko tekutín ste za deň prijali, mlieko tam nezaraďujte. Niekto mlieko zbožňuje, iný zatracuje. To, že obsahuje vápnik, ktorý je dôležitý pre naše kosti asi netreba pripomínať. Veď už malým deťom sa prízvukuje aby pili dostatok mlieka aby mali silné kosti. Vegáni sú tí, ktorí ho… Čítať ďalej →

autor: 19. Marec 2011 Zdravie
Pohyb šitý na mieru

Pohyb šitý na mieru

Všetkým je známe, že ak sa chceme zbaviť nejakého toho kilogramu, musíme do svojho denného rozvrhu zaradiť pohyb. Čo však v prípade, že už od detstva sa so športom nekamarátite, ba dokonca nazývate sa športovým drevom? Áno, aj pre vás tu niečo máme. Nie každý sa rád promenáduje vo fitku, každý je tam upotený a dychčiaci a často máte pocit,… Čítať ďalej →

autor: 17. Marec 2011 Chudnutie
Životné rozhodnutie: Byt či dom?

Životné rozhodnutie: Byt či dom?

Aké možnosti na osamostatnenie majú dnešní mladí ľudia? Ako riešiť problém bývania? Pravdou je, že niet z čoho vyberať. Najčastejšou voľbou dnešných mladých dvojíc je podnájom. Druhou možnosťou je bývanie u rodičov, v prípade, že jedna zo strán vlastní väčší rodinný dom. Taktiež sa tento problém rieši prístavbou k rodičovskému domu, ale so samostatným vchodom, keďže každá dvojica túži po… Čítať ďalej →

autor: 14. Marec 2011 Bývanie