Zdravie

To najlepšie pre vašu krásu nájdete na BIOnatural.sk

To najlepšie pre vašu krásu nájdete na BIOnatural.sk

V súčasnosti sa veľa produktov pýši prívlastkom BIO. Ich používanie sa stáva svetovým módnym trendom. A ani slovenský trh nie je výnimkou. Cestu naň si našlo už mnoho produktov označených týmto prívlastkom. Nie je tomu inak ani v prípade biokozmetiky. A čo vlastne biokozmetika je? Ide o prírodnú kozmetiku, ktorá sa vyrába bez použitia chemických a živočíšnych zložiek. Neobsahuje toxíny, syntetické farbivá, parfumy a konzervačné látky. Vyrábaná… Čítať ďalej →

autor: 19. Júl 2011 Zdravie
Alergia na dovolenke: Nedajme sa odradiť!

Alergia na dovolenke: Nedajme sa odradiť!

Leto, dovolenka, voľné chvíle s rodinou a priateľmi, čas, kedy sa zabúda na bežné starosti. A predsa. Alergia, ktorú si prinesieme z domu alebo taká, ktorá sa objaví v nami vysnívanej destinácii, kde sme si prišli oddýchnuť nám dokáže poriadne znepríjemniť život. Napriek tomu sa nedajme odradiť a pripravme sa na to, že bude síce potrebné trošku zabojovať, ale za… Čítať ďalej →

autor: 3. Júl 2011 Cestovanie, Zdravie
Seriál o šošovkách: Začíname nosiť šošovky (5)

Seriál o šošovkách: Začíname nosiť šošovky (5)

Rozhodli ste sa vymeniť okuliare za kontaktné šošovky? V takom prípade vám gratulujeme k radikálnej zmene. Pri ich nosení určite oceníte ich kvality a stanú sa tak nenahraditeľnou pomôckou vášho zraku. Ale ak predsa len existujú isté obavy z ich použitia, nepoddávajte sa im. Správnym a zodpovedným prístupom môžete aj menšie prekážky zvládnuť bez problémov. Tak teda, ako začať? V… Čítať ďalej →

Biokozmetika – prírodná alternatíva

Biokozmetika – prírodná alternatíva

Príjemný kúpeľ, natieranie sa voňavým krémom, to všetko znie veľmi lákavo. Napriek tomu sa to môže zmeniť na trápenie. V dnešnej dobe sme obklopení stále viac umelými chemickými prípravkami. Niekedy sa naše telo vzbúri. A začneme sa viac zaujímať, čím sa to vlastne natierame a umývame. A niekedy sme nútení hľadať alternatívy. Počet ľudí a detí  trpiacich rôznymi alergiami na kozmetické výrobky sa stále zvyšuje. … Čítať ďalej →

autor: 27. Jún 2011 Zdravie
Detský spánok

Detský spánok

Tento diel venujeme najdôležitejším osobám v našich životoch – deťom. Na čo treba myslieť ohľadom spánku detí? Aký matrac vybrať pre najmenších a ako im zariadiť detskú izbu, aby sa v nej dobre spalo, hralo a študovalo?

autor: 13. Jún 2011 Zdravie
Chráňte sa pred nadmerným slnečným žiarením

Chráňte sa pred nadmerným slnečným žiarením

Leto sa nám pomaly rozbieha a túžba po krásne opálenom tele sa čoraz viac zväčšuje. Mnohé sa na neho pripravujú už v soláriu, iné začínajú až teraz. Chytať bronz nie je na škodu, preháňať to však takisto netreba. Všetko s mierou, ako sa hovorí a to isté platí aj pri skrášľovaní pokožky. Pozrime sa teda na to, ako správne pristupovať… Čítať ďalej →

autor: 10. Jún 2011 Zdravie
Seriál o šošovkách: Problémy pri nosení kontaktných šošoviek (4)

Seriál o šošovkách: Problémy pri nosení kontaktných šošoviek (4)

O výhodách kontaktných šošoviek sa už písalo aj hovorilo veľa. Žiaľ, nie vo všetkých prípadoch je ich používanie bezproblémové. Mnohí ľudia sa stretávajú aj s negatívnymi dôsledkami v spojitosti s týmito zrakovými pomôckami, napriek tomu však veľa závisí od prístupu samotného používateľa. Práve správnym pristupovaním a dostatočným oboznámením sa ako postupovať pri ich používaní môže človek zabrániť mnohým problémom pri… Čítať ďalej →

Oddýchnite si v kúpeľoch

Oddýchnite si v kúpeľoch

Liečebné pobyty v kúpeľoch sú často vyhľadávaným miestom oddychu. Mnohí ich dostávajú ako doplnkovú liečbu po rozličných operáciách, iní ich využívajú z vlastného záujmu o ne. Tak či onak, dá sa tu dostatočne oddýchnuť a zregenerovať svoje telo i dušu. Samozrejme liečebné procedúry sú predpísané na zlepšenie stavu pacienta, preto sú jednotlivé kúpele určené pre dané druhy chorôb. Na Slovensku… Čítať ďalej →

autor: 1. Jún 2011 Cestovanie, Zdravie
Relax pomocou aromaterapie

Relax pomocou aromaterapie

Viete si predstaviť, ako po stresoch a naháňačkách  v práci, prídete unavení domov. Zrazu vojdete do iného sveta. Privíta vás tlmené svetlo, príjemná vôňa, ktorá na vás pôsobí upokojujúco. Aj tak môže vyzerať aromaterapia. Je to však len jedna z možností, ako ju môžeme aplikovať. Aromaterapia je metóda prírodnej medicíny, ktorá využíva éterické oleje na liečbu rôznych ochorení. Éterické oleje, nazývané tiež esenciálne… Čítať ďalej →

autor: 25. Máj 2011 Zdravie
Výživové doplnky – správna voľba?

Výživové doplnky – správna voľba?

Určite nikto nebude namietať voči tvrdeniu, že najlepšími ,,výživovými doplnkami“ je samotná zdravá a plnohodnotná strava. Ak sú potraviny, ktoré konzumujeme zdravé a pestré, dodávame nášmu telu všetko potrebné. Avšak nikto nie je dokonalý a určite aj vy občas zhrešíte nejakou tou klobáskou, či čokoládou, ktorá má síce pozitívne účinky na našu psychiku, ale taktiež dokáže urobiť šarapatu s našou… Čítať ďalej →

autor: 17. Máj 2011 Zdravie
Seriál o šošovkách: Starostlivosť o šošovky (3)

Seriál o šošovkách: Starostlivosť o šošovky (3)

Kontaktné šošovky sú veľmi jemné očné pomôcky, s ktorými je potrebné zaobchádzať dostatočne šetrne. Aby slúžili čo najdlhšie a najkvalitnejšie, dôležitá je pravidelná a dostatočná starostlivosť o ne. Dnešná pokročilá doba uľahčuje celkový proces ich čistenia a ochrany, kedy metódy ich vyvárania nahradili rozličné dezinfekčné roztoky. Napriek tomu si starostlivosť o kontaktné šošovky vyžaduje určitú dávku zodpovednosti zo strany ich… Čítať ďalej →

Nedajme alergii šancu!

Nedajme alergii šancu!

Práve toto ročné obdobie, kedy sú stromy v plnom rozkvete a vôňa trávy nám tak trochu šteklí nos je pre alergie ako stvorené. Pozná to skoro každý. Kýchanie, kašlanie, bez vreckoviek ani na krok. Ak patríme k tým, ktorým krásne jarné obdobie prináša aj tieto zdravotné nepríjemnosti, mali by sme sa obrniť a začať bojovať. Dá sa však vôbec preventívne… Čítať ďalej →

autor: 3. Máj 2011 Zdravie
Jarná očista

Jarná očista

V tomto období nás zaplavujú informácie o detoxikácii, jarnej očiste a pôste. Čo to vlastne detoxikácia je a ako si urobiť takú domácu očistu, ktorá povzbudí nielen naše telo ale aj unavenú myseľ? Detoxikácia je prirodzený a neustály telesný proces, ktorým sa naše telo zbavuje toxínov prostredníctvom nášho zažívacieho ústrojenstva, pokožky, obehového, dýchacieho a lymfatického systému. Naše telo je prirodzene… Čítať ďalej →

autor: 22. Apríl 2011 Zdravie
Pozitívne účinky sóje

Pozitívne účinky sóje

Napriek svojim pozitívnym účinkom na ľudský organizmus, sóju len málokto označí za svoju obľúbenú potravinu. Zvlášť muži začnú krčiť nosom a hniezdiť sa na stoličke, keď im namiesto šťavnatého mäska položíte na stôl tanier s ryžou a sójou. Pritom sója sa dá pripraviť na spôsob mäsa tak, že ani váš drahý nerozpozná rozdiel a ,,schlamsne“ ju skôr ako zistí čo… Čítať ďalej →

autor: 21. Apríl 2011 Zdravie
Preč s kŕčovými žilami

Preč s kŕčovými žilami

Trápia vás kŕčové žily? Nie ste jediná. Je to totiž veľmi rozšírené ochorenie postihujúce viac ženy ako mužov. Objavujú sa už v dospievaní, ale k príčine ich vzniku sa podpisuje aj nadváha, dedičnosť, dlhé a časté státie, či tehotenstvo. Dnes už ale existujú viaceré metódy ako s nimi bojovať či úplne ich odstrániť. Základom však ostáva prevencia, aby ste neskôr… Čítať ďalej →

autor: 11. Apríl 2011 Zdravie