Zdravie

Čierny a biely čaj – dva rozličné, no rovnako zdravé nápoje!

Čierny a biely čaj – dva rozličné, no rovnako zdravé nápoje!

Čierny čaj – čaj anglických kráľov a kráľovien! Poznáte typický anglický čaj? Ak zaň považujete čierny čaj, máte pravdu! Ak ste ho dokonca ochutnali, viete, že jeho chuť je horkastá. Aj preto, sa tento zdravý čaj, zvyčajne pije s mliekom, ktoré nielenže zjemní jeho silnú, výraznú chuť, no zároveň zvyšuje liečivé účinky tohto čaju. Preto, je mlieko a čierny čaj… Čítať ďalej →

autor: 23. December 2010 Zdravie
Odmeňte namáhaný zrak správnymi okuliarmi

Odmeňte namáhaný zrak správnymi okuliarmi

Naše oči sú orgánmi, vďaka ktorým môžeme naplno vnímať podnety okolitého sveta. Je úžasné vidieť ľudí okolo seba, rozľahlé zelené kopce, svietiace slnko či kvitnúce kvety. Zrak je jedným z ľudským zmyslov, ktorého cenu si často uvedomujeme, až keď nastanú problémy. Zrakovým ťažkostiam treba venovať náležitú pozornosť najmä vtedy, ak sú naše oči vystavené neustálej námahe. Hoci odborníci jasne nepotvrdili,… Čítať ďalej →

autor: 18. December 2010 Zdravie
Bylinky, ktoré pomôžu s trávením

Bylinky, ktoré pomôžu s trávením

Vianočné sviatky sa blížia takmer raketovou rýchlosťou. Všetci sme si vedomí toho, že prejedanie je pre naše zdravie škodlivé. Stáva sa, že niekedy nemusíme zjesť veľa a napriek tomu náš žalúdok túto situáciu nezvládne. Bolesti žalúdka patria veľmi nepríjemné zdravotné ťažkosti. Bolesť, pocity nafukovania a v konečnom dôsledku zlé vyprázdňovanie trápi čoraz viac ľudí. Všetky problémy sa však dajú efektívne… Čítať ďalej →

autor: 15. December 2010 Zdravie
Najzdravší, horúci nápoj? No predsa čaj!

Najzdravší, horúci nápoj? No predsa čaj!

V súčasnosti čaj, hneď po vode, patrí medzi druhý najobľúbenejší nápoj na svete! V priazní milovníkov horúcich nápojov, ho však nepredbehol žiadny nápoj a tak sa pitie čaju dostalo na prvé miesto! Čaj je preferovaným nápojom v akejkoľvek krajine – v Barme, pravlasti čaju, dodnes čaje uctievajú ako tajomstvo zdravia, čaj z Indie zas patrí medzi najkvalitnejšie výrobky tejto krajiny… Čítať ďalej →

autor: 13. December 2010 Zdravie
Aloe Vera – zázrak zo sveta rastlín

Aloe Vera – zázrak zo sveta rastlín

Viete čomu vďačila Kleopatra za svoj mladistvý výzor a bezchybnú pleť? Jej tajomstvom bolo používanie zázračnej rastliny menom Aloe Vera. Neskôr sa začala využívať nielen ako rastlina, ktorá pomáha žene byť stále krásnou, ale vďaka liečivým účinkom sa uplatnila aj v medicíne. V súčasnosti sa opäť stáva preferovanou liečivou rastlinou. Čo v sebe Aloe Vera ukrýva? Aloe Vera je na… Čítať ďalej →

autor: 10. December 2010 Zdravie
Na problémy s trávením už poznáme liek! Spoznajte ho aj vy!

Na problémy s trávením už poznáme liek! Spoznajte ho aj vy!

Máte problémy s trávením? Tak potom viete, ako veľmi vám tráviace ťažkosti uberajú radosť zo života. A pritom možno ani neviete, že tento zdravotný problém môžete odstrániť rýchlo a jednoducho! Stačí len poznať ten správny liek na trávenie! A prečo sa uspokojiť len s jedným liekom, keď na správne trávenie existuje hneď niekoľko potravín, ktoré zaručia správne naštartovanie metabolizmu a… Čítať ďalej →

autor: 9. December 2010 Zdravie
Čo vás čaká pred laparoskopiou?

Čo vás čaká pred laparoskopiou?

Aj vás lekár nepríjemne zaskočil výrokom, že vám odporúča laparoskopiu? Z jeho úst sa dozvedáte podrobnosti o vašom zdravotnom stave. Zároveň vám vysvetlí ako samotný zákrok prebieha a v čom spočívajú prípadné komplikácie. Nás ženy však väčšinou zaujímajú nielen fakty týkajúce sa samotnej operácie, ale zároveň sa trápime nad otázkami: „Čo všetko musíme absolvovať pred zákrokom?“. Nedajú nám spať otázky… Čítať ďalej →

autor: 7. December 2010 Zdravie
Neprivoďte si srdcový infarkt: Bojujte proti nemu prevenciou!

Neprivoďte si srdcový infarkt: Bojujte proti nemu prevenciou!

Preventívne opatrenia – predchádzanie srdcovým ochoreniam! Počuli ste už o prevencii, preventívne prehliadky však už niekoľko rokov netvoria dôležité dátumy vo vašom diári. Čudujete sa, že sa rýchlo zadýchate a máte zvýšený krvný tlak? Ešte nie je neskoro na zmenu! Zmeňte svoj životný štýl, začnite tým, že sa naučíte naspamäť kód zdravia, ktorým sa aj budete riadiť! Nie týždeň ale… Čítať ďalej →

autor: 1. December 2010 Zdravie
Neodolateľná medová masáž

Neodolateľná medová masáž

Nepoznám človeka, ktorý by povedal, že nemá rád sladké! Ja osobne sladké milujem, a hlavne zbožňujem prírodný cukor ukrytý v mede! Tento prírodný sladký zázrak, ktorý nám pripravujú usilovné včeličky nikdy nechýba v našej domácnosti. Siaham naň každé ráno a doprajem si ho vždy, keď ma premôže chuť na sladké. Každé ráno na taniere poukladám grahamové žemličky s maslom a… Čítať ďalej →

autor: 30. November 2010 Zdravie
Prečkajte vrtochy počasia v zdraví!

Prečkajte vrtochy počasia v zdraví!

Milióny ľudí na celom svete, sa každoročne nechávajú očkovať proti chrípke. Hoci sa očkovanie v súčasnosti pokladá za najefektívnejší spôsob ako posilniť imunitný systém, vakcína nie je vhodná pre každého. Štandardné očkovanie dospelých sa neodporúča dispenzarizovaným pacientom, liečiacich sa z chronických ochorení srdcovo-cievneho systému alebo osobám starším ako 65 rokov. Či ste, alebo nie ste vhodný kandidát na očkovaciu vakcínu,… Čítať ďalej →

autor: 19. November 2010 Zdravie

Kde sa vzala Crohnova choroba?

Pýtate sa, čo to je Crohnova choroba? Crohnova choroba sa zaraďuje do kategórie chronických zápalových ochorení tráviaceho traktu. S pokojom ju môžeme zaradiť medzi civilizačné ochorenia, pretože sa čoraz častejšie zapisuje do zdravotných záznamov pacientov na celom svete a svojimi prejavmi dokáže pekne strpčovať život. Postihuje rovnako mužov aj ženy medzi vekom 20 až 35 rokov. Podľa najnovších informácií ochorenie… Čítať ďalej →

autor: 8. November 2010 Zdravie
Masáž z krajiny chrámov, budhistov a go-go barov

Masáž z krajiny chrámov, budhistov a go-go barov

Na jednej strane hriešna zábava v uliciach Bangkoku, na strane druhej budhistická meditácia. Napriek modernizácii doby, Thajsko naďalej zostáva domovom stredovekých filozofií – najpopulárnejšou vo svete je thajská masáž, ktoré korenie siahajú do meditačných cvičení v spojení s uvoľňujúcou masážou. Ak patríte k milovníkom jogy, pri thajskej masáži si prídete na svoje. Môžete sa tešiť na približne dvojhodinový maratón, v… Čítať ďalej →

autor: 31. Október 2010 Zdravie
Reflexná masáž chrbta

Reflexná masáž chrbta

Za zaujímavé, no zároveň logické pramene reflexnej masáže, sú považované bojové umenia, ktoré kladú dôraz na zatlačenie správneho bodu na tele nepriateľa, za účelom oslabiť ho. Tak, ako tlakový bod, môže byť zdroj bolesti, môže byť zároveň aj zdroj energie a vitality. Reflexná masáž chrbta sa môže premeniť aj na bolestivé masírovanie, v dôsledku nahromadenia množstva zablokovanej energie v konkrétnych,… Čítať ďalej →

autor: 31. Október 2010 Zdravie
Masáž lávovými kameňmi

Masáž lávovými kameňmi

Klasická švédska masáž a sila kameňov je spojenie, charakteristické pre masáž lávovými kameňmi. Táto prírodná liečba v sebe zahŕňa striedavé prikladanie teplých a studených lávových kameňov na pokožku tela či ubolené svaly. Teplo sálajúceho z kameňov potretých olejom, zvyšuje prietok krvi tkaniva akejkoľvek sústavy, blahodarne pôsobí na nervové body pokožky, dokonca môže mať až uspávací efekt. Priloženie studených kameňov, čadičovo… Čítať ďalej →

autor: 31. Október 2010 Zdravie
Koniec studených nôh: Vyskúšajte reflexnú masáž!

Koniec studených nôh: Vyskúšajte reflexnú masáž!

Pôvod myšlienky reflexnej masáže siaha do obdobia pred 5000 rokmi a je tradične spätý s učením taoistov a múdrych, čínskych mníchov. Reflexná masáž chodidiel je založená na myšlienke, že všetky orgány tela sú navzájom prepojené s oblasťou chodidiel. Toto spojenie je možné vďaka reflexom, ktoré sa šíria od orgánu a vedú priamo k určitej zóne na chodidlách, ktorá je zodpovedná… Čítať ďalej →

autor: 31. Október 2010 Zdravie