Zdravie

Alergici na peľ nie sú v bezpečí ani vo vlastnej posteli

Alergici na peľ nie sú v bezpečí ani vo vlastnej posteli

Slnko svieti, stromy a kvety kvitnú a vzduchom sa šíri ich omamná vôňa. Pre alergikov to znamená jediné – problémy. Tie najväčšie na ne pritom čakajú doma. Rôzne druhy peľov sú najčastejšou príčinou alergií v Slovenskej republike. Každý alergik, ktorý s nimi príde do kontaktu kýcha, má upchatý nos a pália ho oči. Ako by to ale nestačilo, kedykoľvek zafúka… Čítať ďalej →

autor: 27. Apríl 2015 Bývanie, Zdravie
Krásne zuby môžete mať, aj keď nie sú vaše pravé

Krásne zuby môžete mať, aj keď nie sú vaše pravé

Úsmev je to, čo najkrajšie vyjadruje emócie. Vďaka tomu dokážeme urobiť deň krajším sebe i okoliu. Všetci by sme chceli, aby práve ten náš úsmev bol odzbrojujúci a prirodzený. Problémy nastávajú, keď sa z nejakého dôvodu nemôžeme plnohodnotne usmievať. Najčastejšie ide o kozmetický (čo však často znamená aj zdravotný) problém so zubami. Dnes sú k dispozícii sofistikované moderné riešenia s technickou a technologickou dokonalosťou. Zubné implantáty vyriešia… Čítať ďalej →

autor: 22. Apríl 2015 Zdravie
Namixujte si zdravie

Namixujte si zdravie

Leto sa blíži, teploty pomaly, ale isto začínajú stúpať a my tak čoraz viac budeme zhadzovať kusy oblečenia. Úprimne a bez ospravedlnení, počas zimy sa na viacerých nejaké to kilečko nalepilo, ale nevešajte hlavu. Stále je čas na sebe zapracovať a zbaviť sa toho, čo sa vám na sebe nepáči. A možno sa len chcete cítiť lepšie a očistiť svoj… Čítať ďalej →

autor: 14. Marec 2015 Zdravie
Aj s cukrovou sa dá viesť normálny život

Aj s cukrovou sa dá viesť normálny život

Súčasná doba a štýl života väčšiny ľudí sa dá len ťažko nazvať zdravým či spokojným. Hoci sa môže zdať, že vďaka pokročilejšiemu zdravotníctvu a ľahšiemu životu bude zdravší, nie je to úplne pravda. Aj keď veľa chorôb, ktoré kedysi ničili ako epidémia celé krajiny, už vieme liečiť, tak nám náš spôsob života priniesol zase iné, takzvané civilizačné choroby. Do kategórie civilizačných chorôb… Čítať ďalej →

autor: 20. Február 2015 Zdravie
Na červený melón sa nezabúda ani v zime!

Na červený melón sa nezabúda ani v zime!

Ak započujeme väčšie či menšie reči o melóne, predstavíme si horúce leto s priestrannou slnečnou terasou, kde si vychutnávame sladký pôžitok z chrumkavého a osviežujúceho melóna. Aj keď sa o ňom vedú zvláštne dišputy, či sa jeho pôvod nachádza v zeleninovej alebo ovocnej ríši, nezlomnou pravdou aj tak zostáva skutočnosť, že je neskutočne sladký, šťavnatý a zdraviu i kráse prospešný…. Čítať ďalej →

autor: 10. Február 2015 Zdravie
Liečivé infračervené svetlo môže pomôcť aj vám. Vyskúšajte jeho blahodarne účinky v infrasaune

Liečivé infračervené svetlo môže pomôcť aj vám. Vyskúšajte jeho blahodarne účinky v infrasaune

Sauny odjakživa ľudia vyhľadávajú nielen z dôvodu možnosti dokonalého oddychu, ale aj regenerácie tela a podpory jeho zdravia. Okrem tradičnej fínskej sauny sa dnes do popularity dostávajú najmä infrasauny. Tie sú zdrojom infračerveného svetla, ktoré má potvrdené blahodarne účinky na náš organizmus. S čím všetkým nám dokáže pomôcť? Aké sú správne zásady saunovania v infrasaune? Infrasauny naštartujú látkovú výmenu a odstránia svalové napätie Infrasauny obsahujú… Čítať ďalej →

autor: 9. Február 2015 Zdravie
Vitamíny

Vitamíny

Vitamíny sú charakterizované ako mimoriadne aktívne látky, ktoré vznikajú syntézou v rastlinách. Ich nedostatok v našom organizme nám spôsobuje množstvo komplikácií, ktoré dokážeme ovplyvniť len príjmom vitamínov, ktoré sme zanedbali, aby mohlo naše telo opäť fungovať ako má. Prírodnou formou ich do tela dodať môžeme, ale potraviny, ktoré sa nám v súčasnosti dostávajú na stôl sú čoraz chudobnejšie na množstvá látok, ktoré by… Čítať ďalej →

autor: 28. Január 2015 Zdravie
Čo môže spôsobiť priveľa svetiel?

Čo môže spôsobiť priveľa svetiel?

Na prvé počutie taká banalita, svetlo je rovnako ako vzduch, voda či iné prírodné živly absolútne všade. Avšak tým, čo trpia príznakmi svetloplachosti, sa k tejto téme vyjadruje len veľmi ťažko. Svetloplachosť nepatrí k rozšíreným onemocneniam, postihuje len malé percento obyvateľstva, no aj tak dokáže človeku vážne narúšať naplánovaný denný harmonogram. Práve v spojitosti s vysvietenými vianočnými sviatkami, počas ktorých… Čítať ďalej →

autor: 16. December 2014 Zdravie
Aj s veľkými prsiami môžete spať na bruchu. Pomôže vám špeciálny matrac

Aj s veľkými prsiami môžete spať na bruchu. Pomôže vám špeciálny matrac

Plné krivky pôsobia ako magnet na mužov i na bolesti chrbta. Aby ste si od nich oddýchli aspoň pri spánku, je tu špeciálny matrac len pre ženy. Podľa BBC spí na bruchu 7% ľudí a odborníci na neverbálnu komunikáciu hovoria, že túto polohu volia najčastejšie priateľskí a spoločenskí ľudia, ktorí majú radi všetko pod kontrolou. Stačí drobnosť a ženy s… Čítať ďalej →

autor: 15. December 2014 Zdravie
Výber dobrého matracu

Výber dobrého matracu

Nie je vám dopriaty kvalitný spánok? Neruší vás hluk, nejdete spať neskoro no predsa nie ste ráno oddýchnuté? Problém môže byť samozrejme aj vo vašich matracoch. Pretože nič vám nezaručí lepší a plnohodnotnejší spánok ako spánok na dobrom matraci. Ak sa chystáte kupovať nový matrac, vedzte, že ak chcete kvalitu musíte si samozrejme za ňu priplatiť. No napokon takto to… Čítať ďalej →

autor: 11. November 2014 Zdravie
Problém otehotnieť

Problém otehotnieť

Naša populácia pomaly starne a ženy majú čoraz väčšie problémy s otehotnením. No súvisí to aj s trendom jedno maximálne dve deti a dosť. Všetko nad dve je pre niektorých rodičov naozaj luxus. Pretože umenie nie je dieťa iba porodiť, ale treba ho aj správne vychovať a hlavne zabezpečiť do budúcnosti. Ak všetko toto spĺňate a naozaj nič vám nebráni… Čítať ďalej →

autor: 10. November 2014 Zdravie
Moje jedlo 2

Moje jedlo 2

Po úspešnom titule Moje jedlo pripravil Martin Pyco Rausch po dvoch rokoch pokračovanie Moje jedlo 2. Tak, ako aj v prvom dieli, sa v knihe stretneme so zbierkou vegetariánskych receptov. Naďalej ponúka pestrý jedálny lístok s ľahkými a zdravými receptami. Teraz, ale, prináša ešte zdravšiu a pestrejšiu kuchyňu, ktorej základom je zelenina, ovocie a koreniny. Pyco sa pri vytváraní knihy… Čítať ďalej →

autor: 8. Október 2014 Zdravie
Prebuďme svoj pohľad!

Prebuďme svoj pohľad!

Jesenná melanchólia, únava a s ňou spojená bolesť celého tela pomaly dolieha aj na tú najzdatnejšiu dámu. Akoby aj nie, ráno vstávame do chladu a mrazu, z domu do práce sa presúvame potme a náš popoludňajší návrat je taktiež čierno-čierny. Všade samá tma, vietor, dážď, teda báječné predpoklady na ďalšiu depresívnu zábavku alebo chronickú únavu. Samozrejme, ani okolie nás nedrží… Čítať ďalej →

autor: 8. Október 2014 Zdravie
Výživové doplnky zdravej výživy aj v Kompave!

Výživové doplnky zdravej výživy aj v Kompave!

Každý z nás by chcel prežiť svoj život v najlepšom zdraví, avšak vždy sa skôr či neskôr vyskytne niečo, čo nám zdravie pošramotí. Spúšťačom môže byť bežná alebo závažnejšia choroba, zlá životospráva, nevyvážený spôsob stravovania, dokonca aj stres, málo pohybu, alebo zanedbanie nášho, na prvý pohľad bezproblémového, zdravia, ktoré v skutočnosti predsa len nie je úplne v poriadku. Symptómy, ktoré… Čítať ďalej →

autor: 6. Október 2014 Zdravie
Zábava a jej tienisté stránky

Zábava a jej tienisté stránky

Svoje krásne bláznovstvá by sme si mali uchrániť v každom veku. Smiech pristane každej z nás, prinavracia psychickú harmóniu, no pravdou je aj to, že v najlepšom treba prestať. Ani smiech nepatrí k žiadnym sväticiam, aj on dokáže vniesť do našich životov nejednu búrku, a to ani náhodou nehovoríme o úsmevoch a ich súvislosti s mimickými vráskami. Z lásky je len krok k nenávisti, pýcha predchádza pád a medzi zábavou a hazardom… Čítať ďalej →

autor: 5. Október 2014 Zdravie