Zdravie

Ayurvéda – masáž bylinnými mešcami

Ayurvéda, alebo tiež ajurveda, je múdra indická filozofia, stará vyše 5000 rokov, ktorá ponúka komplexný návod, ako zdravo žiť a ako sa tešiť zo života. Súčasťou tejto vedy, je aj masáž bylinnými mešcami, ktorá spája potešenie telesnej schránky a duše v najvznešenejšej ľudskej činnosti, ktorou je už spomínaná ayurvédska masáž. Masáž kladie dôraz na individuálny prístup ku klientovi; pri zostavovaní plánu liečebnej masáže berie do úvahy: telesnú teplotu, telesnú hmotnosť a stupeň zadržiavania tekutín v tele klienta. Ajurvedska terapia sa špecializuje na ochorenia pohybového systému, pozitívne pôsobí na celú dýchaciu sústavu, učí hlboké dýchanie a zlepšuje priebeh astmy; trúfa si aj na vyliečenie cukrovky či epilepsie. Počas masáže, sa na telo klienta, prikladajú mešce naplnené bylinkami, a tie najvyberanejšie vonné, esenciálne oleje. Výber oboch „surovín“ opäť podlieha individuálnemu fyzickému stavu príjemcu masáže. Napríklad, zápcha sa lieči pomocou zmesi byliny pačuli uloženej v mešci a ako masážny olejček je používaný olivový olej.

Foto: SXC.hu, Video: Youtube.com