Leto je v plnom prúde. Horúce, slnečné počasie láka k vode, k opaľovaniu sa. Ak si pri chytaní bronzu, nechcete spáliť pleť a chcete predísť vzniku pieh, vyrážok z tepla, prejavom slnečnej alergie, existuje hneď niekoľko rád, ako mať radosť z opaľovania. Tešte sa z krásneho počasia aj z rovnako krásnej, hnedej pokožky. A ak sa aj vyskytnú nejaké „letné“ problémy, verte, že na každý kozmetický problém existuje riešenie! Ponúkame vám hneď niekoľko letných nástrah a ich efektívne odstránenie.
Chráňte svoju pokožku zvonka aj zvnútra!
Ak si myslíte, že svoju pokožku dostatočne chránite pravidelným nánosom opaľovacieho krému a to stačí, mýlite sa! Pokožka potrebuje ochranu proti nebezpečným slnečným lúčom aj zvnútra! Dodržiavanie správneho pitného režimu, dostatočný prísun ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na vodu, ale predovšetkým dostatočné množstvo betakaroténu v tele, sú zárukou správnej ochrany organizmu pred spálením či dehydratáciou. Chrumkajte mrkvu, paradajky, ktoré sú zdrojom betakaroténu, zložky zodpovednej za krásnu, zdravú pokožku.
Pehy – estetický problém?
Poskytli ste svojmu organizmu ochranu zvonka aj zvnútra a aj tak vás po opaľovaní, nepríjemne zaskočili prejavy slnenia – pehy, drobné vyrážky či pigmentové škvrny. Vyskúšajte si tieto malé estetické nedokonalosti, potrieť citrónovou šťavou či petržlenom. Ak to nepomôže, skúste si na tvár priložiť kolieska uhorky. Pleťová kozmetika ponúka tzv. bieliace výrobky, ktoré ľahko a šetrne odstránia malé pehy z tváre, pričom povrch pleti nevysúšajú.
Spálená koža – bolesť aj trvalé poškodenie pleti
Spálená pokožka je veľkým zásahom do pokožky, a hoci o pár dní svrbenie či bolesť pominú, spálenie dokáže narobiť veľa škody aj po dlhom čase. Pokožka si totižto „zapamätá“ každé spálenie, každé nedostatočné natieranie, každé poškodenie prirodzenej ochrany a obrany proti slnečným lúčom. Ak ste sa spálili, natrite si spálenú pokožku tváre bielym jogurtom, mliekom, ktoré podráždenú pokožku upokoja a ochladia. Vždy sa však snažte, vyvarovať sa spáleniu, okrem toho, že je nepríjemné, je aj škodlivé a môže sa prejaviť neskôr v podobe rakoviny kože. Pri opaľovaní, buďte preto opatrné!
