Máte pocit, že je toho veľa. Mimo toho, že sa staráte o rodinu a máte vlastnú prácu, sa akosi očakáva, že budete mať čas aj na starostlivosť o seba. Častokrát ženy uprednostnia rodinu a svoju prácu a na vlastné potreby im už neostane čas. Každá žena potrebuje a zaslúži si oddych. Aj vy! Oddychovať môžete aj aktívne – napríklad skladaním drevených puzzle.

Dva typy oddychu

Existujú dva typy oddychu. Pasívny oddych predstavuje spánok a všetky aktivity, pri ktorých nemusíte premýšľať. Do tejto kategórie spadá aj pozeranie filmu či ležanie na gauči. Na druhej strane existuje aktívny oddych, pri ktorom síce nerobíte nič náročné, vaša myseľ však stále pracuje. Vďaka aktívnemu oddychu sa udržujete v pozore a ste kedykoľvek pripravená začať opäť pracovať.

Do kategórie aktívny oddych patrí aj skladanie puzzle.

Drevené puzzle ako forma aktívneho oddychu

Puzzle je skvelou aktivitou pre všetkých, ktorí si potrebujú oddýchnuť, no zároveň nechcú zaspať. Počuli ste už o drevených puzzle? Tie sa skladajú ešte lepšie než bežné kartónové.

Prečo si zvoliť drevené puzzle ako formu oddychu?

Trénujete myseľ

Hoci hravou formou, no predsa trénujete. Cvičením mysle posúvate dopredu svoj prirodzený intelekt a zlepšuje sa vám pamäťová schopnosť. Máte niekedy pocit, že začínate zabúdať? Začnite skladať puzzle a zapracujte na tom!

Upokojujete sa

Je dokázané, že skladaním puzzle sa dokážete upokojiť. Ak stále robíte tie isté pohyby niekoľko desiatok minút, vaša myseľ sa začne sústrediť len na to. Vypustíte tak všetky povinnosti a iné negatívne veci, ktoré vám pokazili deň.

Spojíte príjemné s užitočným

Poskladané drevené puzzle si môžete postaviť na stojan a položiť ho napríklad do obývačky. Nielen, že ste si aktívne oddýchli, zároveň ste si vyrobili jedinečný bytový doplnok. Rôzne drevené puzzle nájdete napríklad na stránke Coolarts.sk.

Zdroj obrázku: Coolarts.sk