Láska a vzťahy

Úsmev (už nie), prosím… Ako sa usmievať, aby sme nezhoršili naše vzťahy?

Úsmev je jedným z najprirodzenejších prostriedkov neverbálnej komunikácie. Zatiaľ čo iné si viac uvedomujeme, sú nami riadené, korigované, s úsmevom to tak vôbec nemusí byť. Je výrazom emócií, tých najhlbších a najúprimnejších. Preto je také náročné ho objasňovať a hľadať skryté významy.

Úsmev bežne hodnotíme ako pozitívnu reakciu, alebo slušivé, distingvované gesto pri podávaní rúk, zoznamovaní alebo pri lúčení. Za úsmevom je vždy nejaký kontext, nikto na ulici vás predsa nezahrnie „úškľabkom“ len tak.

Úsmevne –  bez konfliktov a v dobrom svetle?

Takýto typ úsmevu je najviac známy medzi obchodnými partnermi, na pracovných stretnutiach a pohovoroch. Hodnotíme ho ako naučený, formálny, zo slušnosti, respektíve ako poslednú útechu, keď sa situácia vyhrocuje v neprospech jedného z vás. Pozor, sofistikovaný prístup vašich partnerov takýto úsmev rýchlo odhalí – predpokladáme, že vy ste ho chceli použiť ako morálnu podporu, nie pretvárku. Myslíte si, že to skutočne vyznieva ako váš dobrý úmysel? Áno, ale len keď ide o krátke, jemné „mihnutie“ perami, nie ustavičný široký úsmev (výsmech).

Na vaše úsmevy sú najcitlivejší tí najbližší

Z jasného dôvodu. Poznajú vás najdlhšie, majú „prečítanú“ vašu mimiku, vedia, či zvládate stres, ako reagujete na nečakané prekvapenia a v prítomnosti koho sa cítite najlepšie. Ich úsmevom neoklamete, jeho „hranou“ verziou skôr nahneváte.

Chcete pred priateľmi zakryť zlú náladu, neúspech doma alebo v práci? Ste s nimi v spoločnosti, usmievate sa, ale ste napätí a stále sa ošívate? Najradšej by ste teraz boli sám? No nie ste a nejako „milo“ sa už len musíte tváriť. Pozor, čím viac zakrývate úsmevom zlé pocity, tým ťažšie sa rozrozprávate a pridlho to v sebe budete dusiť.

Pritom spoločnosť nemá rada nejasný úsmev, rýchlo ho môže interpretovať ako povýšenecký, arogantný. Takýmto úsmevom napríklad vháňame ešte väčšiu iskru v hádkach, zlepšuje sa naše sebavedomie, utvrdzuje nás, že sme „vyhrali“. Úsmev je najlepšie dopĺňať slovne, špecifikovať svoje pocity a úmysly. Ak sú v kontraste, oberajú vás o úprimné vyjadrovanie. Radšej teda skleslo, ale pravdivo? Vyskúšajte vo svojich vzťahoch!

Foto: Pixabay