Nedávny prieskum Európskej únie odhalil prekračovanie prípustných noriem UV žiarenia vo väčšine solárií v desiatich krajinách Európskej únie. Porušenie noriem a pôsobenie nadmerného množstva UV žiarenia na ľudskú pokožku, môže mať za následok podráždenie pokožky, spáleniny a v neposlednom rade veľmi vážne ochorenie, rakovinu kože.
Hoci sa Slovenská republika na prieskume nezúčastnila, soláriá podliehajú kontrole štátneho zdravotného dozoru. Kontroluje sa predovšetkým stav a životnosť UV lámp a primerané zaškolenie zamestnancov.
Majitelia solárií argumentujú kvalitnými službami a špeciálnymi UV lampami, ktoré predchádzajú spáleniam a zaručujú zdravé opaľovanie. Oproti tomuto názoru, sú sporné vyjadrenia niektorých lekárov, ktorí opaľovanie v soláriu prirovnávajú k opaľovaniu sa na slnku bez použitia ochranných krémov. Pravdu treba zrejme hľadať niekde uprostred. Solárium neškodí, ak využívate umelé slnečné žiarenie len raz za čas. Ak sa však vo vašej rodine vyskytol pacient s ochorením rakoviny kože, poraďte sa o využití solária, radšej so svojím lekárom.
Pre zástancov solária
Ak ste sa rozhodli využiť služby solária, máme pre vás zopár rád:
- Najprv zistite, aký typ pleti máte; ak máte svetlejšiu a citlivejšiu pleť, vystavujte sa slnečnému žiareniu postupne. Takisto to platí, ak so soláriom začínate, neskôr môžete čas opaľovania predlžovať.
- Najväčší opaľovací efekt zbadáte na bruchu a stehnách, najmenej žiarenia preniká do oblasti lopatiek a krížov, ak sa opaľujete v ležiacej polohe. Preto pri opaľovaní zmeňte z času na čas polohu, aby ste bola opálená rovnomerne.
- Vyhnite sa sprchovaniu pred a po slnení. Znižujete tým možnosť dlhodobejšieho zachovanie bronzového opálenia.
- Ak trpíte kožnými ochoreniami ako napríklad psoriázou či akné, využite umelé slnečné lúče ako podpornú liečbu. Pri závažnejších kožných ochoreniach, sa pred použitím solária, poraďte so svojím lekárom.
- Solárium si môžete dopriať aj pred tréningom aj po ňom. Ak si ho doprajete pred tréningom, žiarenie bude pôsobiť ako príprava na fyzickú záťaž. Ak preferujete solárium po tréningu, príjemne si odpočiniete, zrelaxujete a budete pozitívne naladená.
