Najnovšie články

Jarná regenerácia organizmu

Jarná regenerácia organizmu

Zmena zimných, chladných dní na slnečné, jarné počasie, pôsobí na každého inak. Často je to pre náš organizmus veľká záťaž, ktorá sa prejaví v podobe jarnej únavy. Pocity únavy, chýbajúca energia, nedostatok koncentrácie, zlá nálada. To všetko sú signály organizmu, že potrebuje zregenerovať! Čo robiť ak sa cítite stále unavené? Po zime, si organizmus žiada zvýšený prísun vitamínov a minerálnych látok a… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Zdravie
Solárium– zdraviu prospešné alebo zdraviu škodlivé?

Solárium– zdraviu prospešné alebo zdraviu škodlivé?

Nedávny prieskum Európskej únie odhalil prekračovanie prípustných noriem UV žiarenia vo väčšine solárií v desiatich krajinách Európskej únie. Porušenie noriem a pôsobenie nadmerného množstva UV žiarenia na ľudskú pokožku, môže mať za následok podráždenie pokožky, spáleniny a v neposlednom rade veľmi vážne ochorenie, rakovinu kože. Hoci sa Slovenská republika na prieskume nezúčastnila, soláriá podliehajú kontrole štátneho zdravotného dozoru. Kontroluje sa predovšetkým stav a životnosť UV… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Zdravie
Zdravá vďaka ovocným šťavám!

Zdravá vďaka ovocným šťavám!

Skvelým spojencom na ceste ku zdraviu, sú ovocné šťavy. Narozdiel od zeleninových štiav, sú často obľúbenejšími a pre mnohých sú oveľa chutnejšími. Premyslite si, či je lepšie kúpiť drahý ovocný džús, čiže koncentrát vyrobený z maximálne 25% ovocnej šťavy a zo 75% vody, alebo investujete do nákupu ovocia, ktoré si jednoducho vytlačíte doma na odšťavovači. Ak si zvolíte druhú možnosť, nielenže ušetríte, ale… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Zdravie
Začnite očistnú kúru s pohárom plného zdravia

Začnite očistnú kúru s pohárom plného zdravia

Základom každej očistnej kúry je zbavenie organizmu škodlivých, odpadových látok, prečistenie organizmu a naštartovanie tela aj ducha do jarnej sezóny. Doprajte organizmu dokonalú očistu pomocou zeleninových štiav. Pohár mrkvovej šťavy či osviežujúceho, paradajkového kokteilu? Oba nápoje sú skvelým začiatkom jarnej, detoxikačnej kúry… Zeleninové šťavy Pohár zeleninovej šťavy organizmu dodá potrebné vitamíny a minerálne látky, očistí organizmus od škodlivín a organizmus prekvapí novým prílivom… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Zdravie
Trávenie veľkonočných sviatkov podľa wellness

Trávenie veľkonočných sviatkov podľa wellness

Pre vyznávačov wellness spôsobu života, máme pripravených hneď niekoľko tipov, ako príjemne prežiť veľkonočné sviatky. Jarná regenerácia tela aj ducha v kúpeľoch, načerpanie nových síl v prírode, poznávací zájazd po európskych veľkomestách či dovolenka pri mori. Veľká noc v kúpeľoch Stráviť veľkonočné sviatky v kúpeľoch je skvelý nápad, ako si oddýchnuť a spraviť niečo aj pre svoje zdravie. Liečebné procedúry, wellness služby, šport aj zábava… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Cestovanie
Wellness – zdravý životný štýl

Wellness – zdravý životný štýl

Wellness je zdravý spôsob života, ktorý v sebe zahŕňa rovnováhu tela a ducha, mysle vedúci k celkovému dobrému pocitu a radosti zo života. Wellness je zároveň aj alternatívna medicína, ktorá sa využíva ako účinná prevencia ale aj ako liečba pri ochoreniach, z dôsledku disbalancie medzi prepojeniami celej osobnosti. Ide napríklad o ochorenia spojené s obezitou, stresom, či negatívnym spôsobom myslenia. Wellness je pre mnohých známy skôr ako… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Cestovanie
Let’s dance – 3. kolo v podobe swingového jivu a vášnivého tanga!

Let’s dance – 3. kolo v podobe swingového jivu a vášnivého tanga!

Tretie kolo tanečnej show Let´s dance sa bude dnes večer niesť v znamení latinskoamerických rytmov, swingového jivu a vášnivého tanga. Desať tanečných párov, sa vám dnes večer predvedú v týchto tancoch: Jive Andy Hryc – Michaela Marková Eva Máziková – Štefan Čermák Martina Šimkovičová – Tomáš Antálek Roman Pomajbo – Natália Glosiková Miro Šmajda – Katarína Štumpfová Tango Elena Podzámska – Matej Chren… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Mixér
Upracte si vo vzťahoch!

Upracte si vo vzťahoch!

Tajne milujete svojho najlepšieho priateľa, trápite sa vo vzťahu na diaľku alebo uvažujete už dlhšiu dobu nad rozchodom? Ste nespokojná vo vzťahu ale zároveň nechcete byť partnera? Vyriešte si všetky problémy s láskou! Chce to len odvahu a šťastie sa na vás iste čoskoro usmeje. Problém č. 1 – Zamilovaná do nesprávneho Máte skvelého priateľa, ku ktorému cítite oveľa viac ako len… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Láska a vzťahy
Čas na vlasovú kúru

Čas na vlasovú kúru

Časté zmeny teplôt, chladný vietor, mrazy a sychravé počasie dali vlasom v zime riadne zabrať. K najväčším škodám, ktoré zima napáchala na našich vlasoch, sú rozštiepené končeky a suché vlasy bez lesku. Aby boli vlasy opäť korunou krásy, potrebujú primeranú starostlivosť v podobe jarnej vlasovej kúry. Rozštiepené končeky Časté nosenie čiapok má za následok polámané, rozštiepené končeky vlasov. Nemusíte hneď zájsť ku kaderníkovi a zmeniť radikálne… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Móda a krása
Nechajte sa zlákať slniečkom

Nechajte sa zlákať slniečkom

Nechajte sa zlákať prvými jarnými lúčmi a obnovte si šatník. Vymeňte čiernu a tmavé farby za jasné, veselé farby, ktoré vás rozžiaria a vyčarujú dobrú náladu. Nemusíte sa zbaviť vašich obľúbených čiernych kúskov, stačí ak k nim dokúpite pár kúskov v pastelových, svetlých odtieňoch. Farbami tejto sezóny sú: námornícka modrá, oslňujúca žltá, výrazná oranžová, bledozelená a biela. Učte sa od námorníkov! Nemusíte sa naučiť ako riadiť… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Mixér
Jarné inšpirácie z prírody

Jarné inšpirácie z prírody

V jednoduchosti je krása. Možno i toto si návrhári povedali, keď sa rozhodli využiť to, na čo mnohí z nás v tomto modernom svete, plného technických vymožeností, zabúdame. Niečo, pre život nevyhnutné, vzácne, a napriek tomu ničené práve ľuďmi. Na prírodu. Kvetované vzory, vzdušné materiály, veľké ozdoby v podobe kvetov na šatách. Práve z prírody, najvychytenejší módni návrhári čerpajú inšpiráciu. S prebúdzajúcou sa jarou, nechávajú módni tvorcovia ožívať… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Móda a krása
Správna starostlivosť o pleť

Správna starostlivosť o pleť

Správna starostlivosť o pleť začína správnym diagnostikovaním typu pleti. Existujú 4 základné typy pleti: 1)Suchá pleť – je charakteristická zníženou tvorbou kožného mazu a potu, čoho dôsledkom sú skoré vrásky. Pleť je síce jemná a hladká, s ojedinelými vyrážkami, ale pleť je krehká, veľmi citlivá a chýba jej pružnosť. Navyše u suchej pleti je veľmi častý výskyt šupiniek, najmä v oblasti čela. 2)Mastná pleť – je… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Móda a krása
Zvodné pery v každom ročnom období

Zvodné pery v každom ročnom období

Symbol vášne, lásky a bozku. Hoci pery zaberajú minimálnu časť povrchu nášho tela, sexuológovia ich nazývajú erotickou vizitkou ženy. Zdravé a ošetrené pery sú ozdobou každej tváre, avšak po zime sú často popraskané a nedostatočne prekrvené. Základným pravidlom, by preto mala byť starostlivosť o ne v každom ročnom období. Ak sú pery po zime suché, doprajte im hydratáciu v podobe balzamov na pery s výťažkami rôznych… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Mixér
Objavte svet parfumov!

Objavte svet parfumov!

Slovo parfum pochádza z latinského „per fumus“, čo v preklade znamená „cez dym“. Zmes esenciálnych olejov a aromatických zložiek je súčasťou ľudstva už od nepamäti. História parfumu siaha až do obdobia starovekej Mezopotámie, Egypta, Ríma či Indie. A práve zo severnej Indie, pochádza prvá písomná zmienka o výrobe parfumu. Prvou tvorkyňou parfumu bola pravdepodobne žena, Tapputi a prvý parfum bol vyhotovený pred 4000 rokmi…. Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Móda a krása
Voda– tajomstvo štíhlych žien

Voda– tajomstvo štíhlych žien

Voda je zdrojom života, zdravia a krásy v jednom. Navyše, mnohé modelky považujú práve pravidelné pitie vody a minerálnych vôd za tajomstvo ich štíhlosti. Voda je druhým základným faktorom, po pravidelnom stravovaní sa, ktorý zásadným spôsobom ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu. Metabolizmus, čiže látková premena, je to, na čom stavajú svoje základy všetky diéty. Ak chcete mať štíhlu líniu, musíte pravidelne piť, čo má za… Čítať ďalej →

autor: 6. Apríl 2010 Chudnutie