Zdravie

Zelený zákal pripravil o zrak milióny, ako ho liečiť?

Zelený zákal pripravil o zrak milióny, ako ho liečiť?

Stretávame sa s tým najmä pokiaľ ide o starších ľudí, alebo pri ľuďoch trpiacich cukrovkou. Avšak pozor – zelený zákal, zákerné ochorenie očného nervu, postihuje aj mladšie ročníky, najmä ak to majú v genetickej výbave. Ako sa dá liečiť toto ochorenie, ktoré po celom svete pripravilo o zrak už milióny ľudí? My poznáme odpovede. Predovšetkým – čo je to zelený… Čítať ďalej →

autor: 20. December 2017 Zdravie
Kokosový olej pre vaše zdravie aj krásu!

Kokosový olej pre vaše zdravie aj krásu!

Aj vy ste si všimli, že v poslednej dobe sa nehovorí takmer o ničom inom ako o kokosovom oleji? Premýšľate nad tým, že by sa vám tento „zázrak“ predsa len hodil? A vôbec, v čom je lepší ako klasické bežné oleje, ktoré môžeme zakúpiť v drogériách či potravinách? Je skutočne zdravší? Na pleť aj na varenie! Kokosový olej je všestranný pomocník, ktorý vám pomôže nielen v kúpeľni,… Čítať ďalej →

autor: 8. December 2017 Zdravie
Zdravie a pohoda sú prvoradé

Zdravie a pohoda sú prvoradé

Zastavte sa. Prestaňte sa na chvíľu naháňať za prácou, vypnite hlavu od povinností a len tak buďte. Je to jednoduché? Bohužiaľ, nie je. Myšlienky len tak behajú od jedného naplánovaného stretnutia k domácim prácam, povinnostiam s deťmi či problémom vo firme. Je naozaj veľmi náročné dovoliť hlave vypnúť a prinútiť ju odpútať sa od všetkého, čo sa deje okolo. Avšak,… Čítať ďalej →

autor: 6. December 2017 Zdravie
Jednoduchý spôsob ako eliminovať stres

Jednoduchý spôsob ako eliminovať stres

Škola, práca, rodina, koníčky. Deň má len dvadsaťštyri hodín, no často si prajeme, aby ich mal aspoň o pár viac. Z každej strany na nás kladú požiadavky, očakávajú perfektné výsledky. Je veľmi ľahké podľahnúť stresu – z nedostatku času, z množstva nesplnených úloh, z možných komplikácií. Zbaviť sa stresu sa môže zdať byť náročné – pravda je však pravým opakom. Pomocou pár overených trikov a jednoduchého… Čítať ďalej →

autor: 5. December 2017 Zdravie
Láka vás laserová operácia očí? Zorientujte sa v pojmoch

Láka vás laserová operácia očí? Zorientujte sa v pojmoch

Mnohí ľudia, ktorí chcú podstúpiť laserovú operáciu očí, prichádzajú k očnému lekárovi s rôznymi informáciami, pričom mnohé majú od pravdy dosť ďaleko. Mnoho sa dočítali na internete či z pochybných diskusií. Preto sa pri tom riadia výlučne cenami alebo sa sústredia na nákup cez zľavový internetový portál. Výber operácie a kliniky však ovplyvňuje mnoho faktorov, pričom financie by nemali byť… Čítať ďalej →

autor: 3. December 2017 Zdravie
Nie je pravidlo, že s inkontinenciou ostávate uzavretá v sebe aj doma

Nie je pravidlo, že s inkontinenciou ostávate uzavretá v sebe aj doma

Únik moču je chúlostivý problém, ktorý však trápi viac ľudí, ako si možno myslíte. Aj keď najviac zasahuje ženy, nevyhne sa ani mužom či najmenším. Stále však nejde o poruchu či ochorenie. Únik moču vystupuje zvyčajne ako symptóm nejakého iného ochorenia, často vážnejšieho, ktorého prehliadaním môžete prísť k závažným zdravotným problémom. Aj keď sa vyskytuje aj u mužov, práve ženské… Čítať ďalej →

autor: 2. December 2017 Zdravie
Posilnite imunitu a zatočte s chrípkou: Tieto potraviny dokážu zázraky!

Posilnite imunitu a zatočte s chrípkou: Tieto potraviny dokážu zázraky!

Jeseň je v plnom prúde a zima pomaly klope na dvere. Toto obdobie je pre organizmus mimoriadne náročné. Chlad, náhle výkyvy počasia a zmena času oslabujú ľudské telo, ktoré sa nedokáže chrániť pred vírusmi a baktériami. Ako zatočiť s chrípkou a nachladnutím? Obrňte sa vitamínmi! Vitamín C je základ Vitamín C stimuluje tvorbu bielych krviniek, ktorých úlohou je ničiť vírusy a baktérie. Okrem toho má aj ďalšie pozitívne účinky. Podporuje vstrebávanie… Čítať ďalej →

autor: 13. November 2017 Zdravie
Mýty a pravdy o atopii

Mýty a pravdy o atopii

Najčastejším mýtom, ktorý koluje v povedomí populácie je, že dehydratovaná pokožka je to isté, čo suchá. Ide však o dva rozdielne pojmy. Každý z nás môže mať príležitostne dehydratovanú pokožku, dokonca aj keď má mastnú pleť. Je to spôsobené nedostatkom vody. To sa dá jednoducho vyriešiť prísunom dostatočného množstva vody, postupne behom celého dňa a hydratáciu pleti podporiť aj krémami, ktoré jej… Čítať ďalej →

autor: 9. November 2017 Móda a krása, Zdravie
Športom k lepšiemu zdraviu

Športom k lepšiemu zdraviu

Zdravie si za peniaze nekúpime. Avšak, k lepšiemu zdraviu sa viete dopracovať každodennými rozhodnutiami. Aj malý krôčik k zdravému životnému štýlu môže z dlhodobého hľadiska znamenať veľký pokrok. Práve rozhodnutie, ktoré môžete urobiť znova a znova každý jeden deň, je o športovej aktivite. Dnes už máte toľko možností a druhov cvičenia, že výhovorky prečo nezačať naozaj nie sú na mieste…. Čítať ďalej →

autor: 6. November 2017 Zdravie
Moje lyžiarky – moja bezpečnosť

Moje lyžiarky – moja bezpečnosť

Každý aktívny nadšenec pre zimu dá určite za pravdu, že k tomuto ročnému obdobiu bezpochyby patria aj zimné športy. Tým najviac frekventovaným a obľúbeným je lyžovanie. K správnej lyžovačke patrí okrem dobre upravenej zjazdovky aj poriadne lyžiarske vybavenie. Medzi to patria aj lyžiarky, ktoré častokrát považované za najdôležitejšiu časť vybavenia. Na lyže si dokážete aj po čase zvyknúť, no lyžiarka vám musí dokonale… Čítať ďalej →

autor: 28. Október 2017 Zdravie
Zažite nepoznané s tantrickou masážou

Zažite nepoznané s tantrickou masážou

Tantrická masáž patrí medzi vysoko senzuálne masáže keďže úzko súvisí nielen s naším telom, ale aj mysľou. Spôsob akým sa vám snažia skúsené tantra masérky navodiť pocit úplneho uvoľnenia je príjemný a vzrušujúci zároveň. Je to masáž celého tela a teda nevynecháva ani intímne partie. Tie sú  totiž podľa tantry centrom našej životnej energie. Čo je teda to nepoznané, čo… Čítať ďalej →

autor: 23. Október 2017 Zdravie
O hormonálnej antikoncepcii

O hormonálnej antikoncepcii

V živote ženy nastáva množstvo zmien, a to najmä, čo sa týka jej tela. S príchodom puberty začínajú rásť prsia, čo je naozaj bolestivé, príde prvá menštruácia, pleť má ďaleko od detskej a niekedy v tomto období príde na rad aj objavovanie mužského pohlavie a s tým aj prvá sexuálna skúsenosť. Ak má dievča dobrý vzťah s matkou, zdôverí sa… Čítať ďalej →

autor: 6. Október 2017 Zdravie
Nápoj, ktorý vám môže zlepšiť vašu pamäť

Nápoj, ktorý vám môže zlepšiť vašu pamäť

Denne sa objavujú na internete, v tlači a správach informácie o tom, ako prospešné sú pre naše zdravie niektoré druhy potravín, ovocia a zeleniny. Pripravujú sa z nich rôzne špeciality, ktorých obsah nám doplní všetky živiny v tele. Občas si popri tom všetkom zhone ani neuvedomíme, že aj veci, ktoré by sme mohli považovať za škodlivé, nám dokážu pomôcť. K… Čítať ďalej →

autor: 26. September 2017 Zdravie
Bolesti hlavy

Bolesti hlavy

Žena je nežné pohlavie, ktoré sa v súčasnosti zaobíde v mnohých prípadoch aj bez muža. Samé si nakúpia, uvaria, upracú, zarobia, postarajú sa o domácnosť. Stali sa sebestačnými, silnými a emancipovanými. Často avšak až tak silnými, že svoje zdravie nepovažujú za prvoradé a pravidelné bolesti hlavy považujú za úplne bežnú, ba až banálnu vec, ktorej neprikladajú žiadny dôležitý význam. Patríte… Čítať ďalej →

autor: 6. September 2017 Zdravie
Zdravá strava na cestách

Zdravá strava na cestách

Všetci milovníci zdravej stravy sú silnými osobnosťami a každý jeden deň je pre nich výzvou, pretože musia mať myseľ nastavenú a zameranú na získanie svojho cieľa, vedia, že porušenie svojich zásad im dodá párminútové potešenie, ale z dlhodobého hľadiska im uškodí a musia mať naozaj pevnú vôľu. Toto všetko sa dá zvládnuť za ideálnych podmienok, keď si môžete prichystať jedlo… Čítať ďalej →

autor: 1. August 2017 Cestovanie, Zdravie