Aby boli vaše nechty zdravé, vyžadujú poriadnu dávku starostlivosti a výživy, ako zabezpečíte, aby sa vám nechty neničili a aby boli pýchou na vašich rukách?

Olejčeky na nechty

Olejčeky na nechty zabránia štiepeniu, ochránia vaše nechty a zároveň ich aj vyživia. Vyberajte si len kvalitné olejčeky, ktoré nie sú plné chemikálii, ale výživových látok, ktoré vaše nechty spevnia.

Výživové doplnky

Máte dostatok zinku, vápnika, selénu, vitamínu B a ďalších minerálov, ktoré vplývajú na kvalitu vašich nechtov? Ak chcete mať zdravé nechty (aj vlasy), mali by ste mať vyváženú stravu a brať aj výživové doplnky.

Mechanické poškodenie

Aj mechanické poškodenie môže vaše nechty nenávratne poškodiť. Či už si privriete prst, buchnete sa o stôl, alebo umývate riad v prehnane horúcej vode, zranenia v oblasti nechtového lôžka je viac než isté.

Kvalitná kozmetika

Na vaše nechty používajte len kvalitnú nechtovú kozmetiku, ktorá vám nevysuší alebo naopak nerozleptá celú kožu. Zabudnite na lacné laky z východných e-shopov za pár centov. Pouźívajte len overenú značky.

Jemné zásahy pilníkom

Niektoré nechtové štúdiá dokážu z vašich nechtov spraviť Stalingrad. Mechanické zásahy do nechtu, ako napríklad strihanie alebo brúsenie, by mali byť jemné a len v takej miere, ako je to nevyhnutné.